Gyors elsősegély stresszes testnek és léleknek.
Az AUVO® egy nemzetközileg elismert, Finnországban kifejlesztett módszer, amely gyorsan és hatékonyan segíti a test és az elme ellazulását.
Hogyan jött létre az AUVO®-módszer
Az AUVO®-módszert az a vágy inspirálta, hogy olyan terápiás élményt teremtsen, amely az érintés gyógyító erejét a zene nyugtató hatásával ötvözi. A módszert Jouko Kivimetsä, a finnországi Auvo Academy munkatársa fejlesztette ki.
Mit jelent az auvo szó
Az „auvo” szó boldogságot, biztonságot, megállást jelent. Azt a boldog állapotot, amikor teljesen kiegyensúlyozottak, nyugodtak vagyunk és megéljük a pillanatot. Az AUVO®-módszer pontosan ezt kínálja.
A módszer az érintés és a zene jó közérzetre gyakorolt hatásainak széles körű kutatásán alapul. Egyedülálló módon ötvözi az érintés és a zene terápiás erejét. Mély ellazulást és biztonságérzetet hoz, segít a testnek és az elmének a stresszből való kilábalásban
Mi az AUVO®-módszer
Az AUVO® egy gyengéd, kézzel végzett terápia, amely gondosan megtervezett érintéstechnikákat alkalmaz a stressz csökkentésére, a relaxáció elősegítésére és az egyensúly helyreállítására.
A tudományos alapokon nyugvó AUVO® a relaxáció erőteljes eszköze, amely a testre és az elmére egyaránt hatással van. A kezelés mindenki számára alkalmas.
A visszajelzések alapján az AUVO®-kezelés többek között enyhítette a stresszt, a migrént és a fájdalmat, fokozta a regenerálódást, javította az alvás minőségét, és számos módon jobbá tette a hangulatot és a mentális jólétet.
Krónikus stressz és panaszok esetén 3-5 kezelés javasolt, körülbelül egy hét különbséggel, hogy az idegrendszer alkalmazkodni tudjon a kezeléshez, és hogy a kezelési válasz tartósabb legyen.
A kezelés a gondoskodó érintés, a zene és a jelenlét egyedülálló kombinációja.
A tapasztalatok azt mutatják, hogy az AUVO® módszer segít kiegyensúlyozni az idegrendszert,
megerősíti a biztonságérzetet és támogatja a test és az elme kapcsolatát.
Az AUVO® módszer célja, hogy a különböző érzékszerveken keresztül aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert,
lehetővé téve a mély relaxációt és a test regenerálódását.
Érintés
A kezelés jól meghatározott mozdulatainak és precíz érintéseinek célja, hogy a szervezetben olyan neurotranszmitterek, mint az oxitocin termelődését serkentse, amelyek elősegítik az örömérzetet és a megnyugvást, és amelyek kiegyensúlyozzák a stresszhormonok, például a kortizol hatását is.
Zene
A gondosan kiválasztott zene a kezelés alatt elősegíti az ellazulást, és segít az elmét a kezelésre összpontosítani. Az ügyfelek a zenét a kezelés fontos és hatékony részeként írják le, amely a relaxáció új és mély érzését hozza el.
Jelenlét
A terapeuta megszakítás nélküli, gyengéd érintése és jelenléte megerősíti a mély biztonságérzetet, és lehetővé teszi a kliens számára, hogy holisztikusan ellazuljon.